The Power of Habit-A Glimpse at an Inspirational Book by Charles Duhigg |

The Power of Habit-A Glimpse at an Inspirational Book by Charles Duhigg |
Inspiratinal Book Power of Habit by Charles DuhiggInspiratinal Book Power of Habit by Charles Duhigg

This book has the power to awaken the inner strength in everyone, including the youth, and it is a must-read for all.

The book "The Power of Habit" by Charles Duhigg delves into the mechanics of habit formation and how to make lasting changes to our routines.

The book has ten major points:

  1. The Habit Loop.
  2. Keystone Habits.
  3. The Golden Rule of Habit Change.
  4. The Power of Small Wins.
  5. The Role of Belief.
  6. Social Influence.
  7. Willpower is a Muscle.
  8. Habit Stacking.
  9. The Importance of Self-Reflection.
  10. The Power of Community.

Am usefull book for everyone:

This book helps to understanding the patterns of behavior and routines exhibited by individuals, organizations, and societies. In his opening chapter, Duhigg introduces the habit loop - a three-step process that underlies every habit.



Charles Duhigg wrote:

He explains that habits consist of a cue, a routine, and a reward.

The book was named one of the best books of the year by the 

Wall Street Journal and the Financial Times.

Next
Previous

Also Read...

>>>>

Comments

Post a Comment

Comments are welcome.

ads

Popular Post

Financial-Information-Why-Rupay-Debit-Card-Is-Beneficial-to-The-User-and-India?

Image
Hindi... Some useful information about rupay Debit card. The banking system was not paperless till a few decades ago. If the customer wanted to withdraw money from his account, he had to personally visit the bank and get the amount by wasting his precious time in the rush. With the advent of digital technology, the banking system has also undergone many reforms. Now there is no need to go to the bank for transactions. The use of ATM cards for receiving money has become common.The card bears the logo of Master, Visa or Rupay. Master and Visa cards are the most popular ATM (debit) cards in the country. Cardholders can withdraw money from any bank's ATM centers across India, and abroad if they have a Platinum card. How does the ATM Card system work? When a customer withdraws money from an ATM, the software links the card to the bank. After completing the process, the currency comes out of the machine. However, the cards are not directly linked with the bank....
read more...

Transgender Person Muralidharan Honored For Social Welfare In Tamilnadu By CM||

Image
Transgender Person Muralidharan Honored For Social Welfare In Tamilnadu By CM|Tamilnadu CM Stalin Awarded Murlidharan For Social Welfare Activity\ MG World Vision. Tamilnadu-CM-Stalin-Awarded-Murlidharan-For-Social-Welfare-Activity. The role of transgender people in our society. Any event, baby-born in the family, wedding occasion, or festival; almost all Indian people know that transgender people come at the door and demands money or gift. But these people are not beggars. Instead, people know them as the devotees of Bahucharaji and believe them as a symbolic form of Ardhanareshwar of Lord Shiva. So people have a little bit of fear and a little bit of curiosity about him.
read more...

The Inspirational Story Of Indian #Para-Badminton Star Mansi Joshi Who Has Been Featured On The Cover Of #Time_Magazine Next Generation Leader Oct 2020||

Image
Manasi_Joshi_the_winner_of_gold_medal. เค…เค—เคธ्เคค, เคธเคจ เฅจเฅฆเฅงเฅฏ เคฎें เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ เคญाเคฐเคค เค•े เคฒिเค เค–ेเคฒ-เค•ूเคฆ เค•े เค•्เคทेเคค्เคฐ เคฎें เคฆो เค—ौเคฐเคตเคชुเคฐ्เคฃ เค˜เคŸเคจाเคฏें เคนुเคˆ। PV Sindhu เคจे BWF World Championships เคฎेँ เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•िเคฏा। เค‰เคธी เคฎเคนीเคจे เคฎें Manasi Joshi เคจे เคญी Women's singles เค•ी category เคฎेँ Para-Badminton World Championship เคฎें เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ เคœीเคคा। “One can never consent to creep when one feels an impulse to soar” -A quote by Helen Keller from the book: The Story of My Life Manasi Joshi on the cover- page of Time megazine. เค†ंเคคเคฐ เคฐाเคท्เคŸ्เคฐीเคฏ เคชเคค्เคฐिเค•ा เคŸाเค‡เคฎ เคจे เคฎाเคจเคธी เคœोเคถी เค•ी เค•เคฆ्เคฐ เค•เคฐเคคे เคนुเค เค…เค•्เคคूเคฌเคฐ 2019 เค•ी เค…เคชเคจी เคชเคค्เคฐिเค•ा เค•े เคฎुเค–เคชृเคท्เค  เคชเคฐ เค‰เคจ्เคนे เคธ्เคฅाเคจ เคฆिเคฏा, เคœเคนां เคธ्เคฅाเคจ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจा เคฌเฅœे เคฌเฅœे เคฒोเค—ो เค•ा เคธเคชเคจा เคนोเคคा เคนै เคตเคนाँ เคฎाเคจเคธी เคœोเคถी เคจे เค…เคชเคจी เคธिเคง्เคงि เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคชเคนเคฒे เคชाเคจे เคชเคฐ เคธ्เคฅाเคจ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•िเคฏा। เคŸाเค‡เคฎ เคชเคค्เคฐिเค•ा เคจे เคฎाเคจเคธी เคœोเคถी เค•ा เคจाเคฎ ‘Next Generation Leader’ เค•ी เคธूเคšी เคฎें เคธाเคฎिเคฒ เค•िเคฏा; เคœो เคŸाเค‡เคฎ เคชเคค्เคฐिเค•ा เคฎें เคธाเคฎिเคฒ เคนोเคจे เคตाเคฒी เคญाเคฐเคค เค•ी เคชเคนเคฒी เคฎเคนिเคฒा Para-Badminton เค–िเคฒाเฅœी เคนै। เคฏเคน เคญी เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ เค•े เคฒिเค เคเค• เค—ौเคฐเคตเคชुเคฐ्เคฃ เคธเคฎाเคšाเคฐ เคนै। เคฎाเคจเคธी เคœोเคถी เค‡เคธ เคธ्เคฅाเคจ เคคเค• เค•ै...
read more...

Do #Dinosaur Still Exist? Is the Tuataras Are The Modern Dinosaur? เค‰เคจเค•ो เคคीเคธเคฐी เค†ँเค– เค•्เคฏो เคนै?

Image
#New_Zealand เค•ा #Tuatara, เคคुเคคเคฐा เคฏा เคŸूเคŸाเคฐा เคกीเคจोเคธोเคฐเคธ เคธे เคญी เคช्เคฐाเคšीเคจ เคเค• เค†เคถ्เคฐเคฏเคœเคจเค• เคช्เคฐाเคฃी เคœिเคธเค•ी เคคीเคจ เค†ंเค–े เคนै।                เคฒाเค–ो เคตเคฐ्เคท เคชเคนเคฒे เคตिเคถाเคฒเค•ाเคฏ เคกाเคฏเคจเคธौเคฐเคธ (Dinosaur) เคนเคฎाเคฐी เคชृเคฅ्เคตी เคตिเคšเคฐเคฃ เค•เคฐ เคฐเคนे เคฅे। เคตเคน เค†เค•ाเคฐ เคฎें เค‡เคคเคจे เคฌเคก़े เคฅे เค•ि เคฏเคฆि เคนाเคฅी เคญी เค‰เคธเค•े เคธाเคฅ เค–เฅœा เคนो เคคो เคญेเคก़-เคฌเค•เคฐी เคœैเคธा เคฆिเค–ेเค—ा। เคฏเคน เคฒเค—เคญเค— 200 เคธे 145 เคฎिเคฒिเคฏเคจ เคตเคฐ्เคท เคชเคนเคฒे เค•ा เคœुเคฐाเคธिเค• เค•ाเคฒ เคฅा।      เคฒेเค•िเคจ เคœเคฒเคตाเคฏु เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค”เคฐ เคเค• เคตिเคถाเคฒ เค‰เคฒ्เค•ा เค•े เค—िเคฐเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธเคญी เค•ा เคตिเคจाเคถ เคนो เค—เคฏा เคฅा। เคฒेเค•िเคจ เค•ुเค› เคญाเค—्เคฏเคถाเคฒी เคœीเคต เคœैเคธे (Alligators) เคเคฒीเค—ेเคŸोเคฐ्เคธ, (Crocodile) เคฎเค—เคฐเคฎเคš्เค›, เคชเค•्เคทी, (Salamander) เคธैเคฒाเคฎैंเคกเคฐ, เค”เคฐ เค•เคˆ เค…เคจ्เคฏ เคœीเคตिเคค เคฐเคน เค—เค। Verious images of Dinosaurs  of Jurassic Times      เคคुเคคाเคฐा เคฏा เคŸूเคŸाเคฐा (Tuatara)เคญी เคตเคน เคœीเคต เคนै เคœो เคœुเคฐाเคธिเค• เคฏुเค— เค•े เคฌเคก़े เคชैเคฎाเคจे เคชเคฐ เคตिเคจाเคถ เคธे เคฌเคš เค—เคฏा। เคฏเคน เคฒेเค– เคŸुเคŸाเคฐा เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค•ुเค› เคฐोเคšเค• เคœाเคจเค•ाเคฐी, เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคœ्เคžाเคจ เค”เคฐ เคถिเค•्เคทा เค•े เคนेเคคु เคธे เคนै।
read more...

IPS Officer Helped a Poor Muslim Woman in UP Village| Ek adhikari ne Nirdhan Muslim Mahilaa ko Madad Ki|

Image
Anukruti Sharma: An IPS officer Restored the Light in the Life and Home of 70yo Lady Noor Jahan| At Khedi, a small village in Uttar Pradesh, a young IPS officer Anukriti Sharma and her colleague Jitendra Saxena from Agota Police Station organized a program to inform the villagers about the benefits of various government schemes. They also asked if anyone had any issues or grievances. Among the crowd, a 70yo poor Muslim woman Noor Jahan was watching the program with curiosity and wonder. She, who spent her whole life in pain and tingling, finally dared to say something even though she was afraid. She was living in a hut with crumbling walls and no electricity. She was amazed to see a young woman in khaki uniform as the “Officer” and gathered the courage to speak up.Her complaint was simple: “Beta (nickname for daughter), I don’t have electricity at home. Nothing else, but I feel very hot.” The Prompt Action of IPS Officer: Anuk...
read more...

Uttarakhand ke Das Parivar ke Logo ne Apane Viran Ganv ko Abad fir se Abad kar ke Atmanirabharata ka udaaharan diyaa| Hindi mei|

Image
เค•े เคšिเคชเค•ो เค”เคฐ เคฌीเคœ เคฌเคšाเค“ เค†ंเคฆोเคฒเคจ เค•े เคฒिเค เคช्เคฐเค–्เคฏाเคค เคŸिเคนเคฐी เค—เฅเคตाเคฒ เคœिเคฒा เคฎे เคฌเคธा เคนुเค† เค‰เคฆเค–ंเคกा เค—ाँเคต เคŠंเคšे เคชเคนाเฅœो เคธे เค˜िเคฐा เคนुเค† เคนै। เค‡เคธ เค—ाँเคต เค•े เคฒोเค—ो เคจे เค†เคค्เคฎเคจिเคฐ्เคญเคฐเคคा เค•ा เคเค• เคจाเคฏाเคฌ เคฆ्เคฐเคท्เคŸांเคค เคช्เคฐเคธ्เคคुเคค เค•िเคฏा เคนै। เค‰เคค्เคคเคฐाเค–ंเคก เค•े เค…เคจ्เคฏ เค—ाँเคต เคตाเคธिเคฏो เค•ो เค‡เคธเค•ा เค…เคจुเค•เคฐเคฃ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคธिเคฐ्เคซ เค‰เคค्เคคเคฐाเค–ंเคก เคนी เคจเคนीं เคธเคฎเค—्เคฐ เคญाเคฐเคค เคฆेเคถ เค•े เคเคธे เค—ाँเคต เคœो เคตीเคฐाเคจ เคนोเคคे เคšเคฒे เคœा เคฐเคนे เคนै เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคญी เคฏเคน เคเค• เค…เคจुเค•เคฐเคฃीเคฏ เคฆ्เคฐเคท्เคŸांเคค เคนै। เค•ुเค› เคตเคฐ्เคท เคชเคนเคฒे เค‰เคฆเค–ंเคกा เค—ाँเคต เคฎे เค•เคฐीเคฌ 140 เคชเคฐिเคตाเคฐ เคฌเคธे เคนुเค เคฅे। เคฒेเค•िเคจ เคฌंเคœเคฐ เคœเคฎीเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เค—ाँเคต เคงीเคฐे เคงीเคฐे เค–ाเคฒी เคนोเคคा เค—เคฏा । เคธिเคฐ्เคซ 10 เคชเคฐिเคตाเคฐ เคนी เค—ाँเคต เคฎे เค…เค•ेเคฒे เคฐเคน เค—เคฏे เคœो เค•िเคธी เคญी เคนाเคฒ เคฎें เค…เคชเคจा เค—ाँเคต เค›ोเฅœเคจा เคจเคนी เคšाเคนเคคे เคฅे। เค‡เคจ เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เคฒोเค—ो เคจे เคนाเคฎी เคญเคฐ เค•เคฐ เคซिเคฐ เคธे เค—ाँเคต เค•ो เค†เคฌाเคฆ เค•เคฐเคจे เค•ा เคซैเคธเคฒा เค•िเคฏा।" name="description"/> many villagers of Uttarakhand started animal farming of goats. เค‰เคค्เคคเคฐाเค–ंเคก เค•े เค‰เคฆเค–ंเคกा เค—ाँเคต เค•े เคตिเค•ाเคธ เค”เคฐ เค†เคค्เคฎเคจिเคฐ्เคญเคฐเคคा เค•ी เคช्เคฐेเคฐเค• เค•เคนाเคจी। เค‰เคค्เคคเคฐाเค–ंเคก เคฐाเคœ्เคฏ เค•े เคšिเคชเค•ो เค”เคฐ เคฌीเคœ เคฌเคšाเค“ เค†ंเคฆोเคฒเคจ เค•े เคฒिเค เคช्เคฐเค–्เคฏाเคค เคŸिเคนเคฐी เค—เฅเคตाเคฒ เคœिเคฒा เคฎे เคฌเคธा เคนुเค† เค‰เคฆเค–ंเคกा เค—ाँเคต เคŠंเคšे เคชเคนाเฅœो เคธे เค˜िเคฐा เคนुเค† เคนै। เค‡เคธ เค—ाँเคต เค•े เคฒोเค—ो เคจे เค†เคค्เคฎเคจिเคฐ्เคญเคฐเคคा เค•ा เคเค• เคจाเคฏाเคฌ เคฆ्เคฐเคท्เคŸांเคค ...
read more...

Snake And Antivenom Research And Development Center In Gujarat State According The Guidelines Of WHO|

Image
Snake And Antivenom Research And Development Center In Gujarat State According The Guidelines Of WHO|      As per the report by the World Health Organization(WHO), approximately 58000 victims died due to poisonous snake bites in the world; out of which 70% of incidents occur in India, and only 30 percent of them can attend hospitals for medical treatment.
read more...

An Adventurous Cave Photographer Of The #National_Geography_Channel| Robbie Shone And His Dream|

Image
Adventurous cave photographer of National Geographic Channel, Mr. Robbie Shone. How did Robbie Shone make his dream of becoming a Cave photographer for the National Geographic Channel a reality?       Those who regularly watch National Geographic Channel  must have wondered who does incredible photography of inaccessible places, mountains, rivers, forests, and canyon caves. Who would be doing photography/videography of unreachable destinations where it is difficult for ordinary tourists to reach? Yet, photographers of the National Geographic Channel go to such places, and they took such shocking pictures that we were stunned at the sight. Courageous Photographer Robbie Shone:        Here is the adventurous story of Robbie Schon, a daredevil photographer for National Geographic Channel, who is the only photographer to have access to the world's deepest, longest, and most elaborate caves. He is only interested in cave...
read more...

Pundi Saru: The Hockey Star from Hesal Village |

Image
Hesal village of Jharkhand's Khunti district with only 70 houses is in discussion these days. This is the first time after the Olympics that this village is being discussed so much. The reason for this has become 17-year-old Pundi Saru. Pundi Saru is one of the five budding hockey players of Jharkhand, who are currently taking training under the Cultural Exchange Program at Middlebury College in America. She is a talented midfielder who dreams of playing for the Indian national team someday...
read more...

Other Blogs...